Arnold Schwarzenegger bắt đầu tập thể hình từ năm 15 tuổi. Cao 1,88 m, chàng trai...
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
Bài viết mới
-
3 ĐIỀU HỌC HỎI TỪ ARNOLD SCHWARZEGGER VỀ PHÁT TRIỂN CƠ BẮP
-
TIÊU DIỆT MỠ - Tác giả: Christian Thibaudeau | T-NationHầu hết những ai tập gym, từ những người mỡi chập chững đến phòng tập đến người to nhất phòng phòng đều có một điểm chung: vào một thời điểm nào đó họ đều muốn cải thiện hình thể của...
-
BỐN ĐIỀU MÀ CÁC PROS CHƯA NÓI VỚI BẠN VỀ PHÁT TRIỂN CƠ BẮP1. DOMS không có nghĩa là cơ bắp đang phát triển
Đối với những người chưa quen với thuật ngữ này thì hãy nghĩ đơn giản đó là cảm giác nhức mỏi của nhóm cơ bạn tập luyện trước đó....
