Tại sao nên bổ sung testosterone??

Testosterone là loại hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của các đặc điểm tính dục nam. Đây là nội tiết tố quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Cơ thể nữ giới cũng sản xuất testosterone nhưng ở nồng độ thấp hơn. Đối với phái nam, testosterone vừa giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn, vừa giúp nam giới khỏe mạnh và hấp dẫn hơn. Testosterone hỗ trợ các chức năng của hệ tuần hoàn, xương khớp, hô hấp, tiết niệu, thần kinh và não bộ. 

Testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khối lượng cơ, năng lượng, sức khỏe tinh thần của một người đàn ông và hơn thế nữa. Nếu bạn có lượng testosterone hãy bổ sung nó trong hôm nay

Bổ sung testosterone bằng những loại nào?

Nam giới cần chú trọng tăng cường lượng testosterone. Trước hết, họ nên bắt đầu bằng việc thực hiện một lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu, tăng cường tập thể dục…

Bên cạnh đó, họ hoàn toàn có thể bổ sung testosterone qua thực phẩm tự nhiên, thực phẩm bổ sung. Trong đó, tăng testosterone tự nhiên bằng thực phẩm ăn hàng ngày là cách đơn giản và lành tính nhất.

Testosterone có trong thực phẩm nào?

Tỏi:

Tỏi vẫn được biết đến là một loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức đề kháng. Với sức khỏe nam giới, tỏi vừa tăng testosterone tự nhiên, vừa ức chế hormone cortisol có hại cho sự phát triển các mô, cơ bắp. Tỏi kích thích cơ thể tạo ra testosterone tự nhiên trong máu. Ngoài ra, ăn tỏi thường xuyên giúp cơ thể nam giới tạo ra nhiều tinh trùng hơn với chất lượng tốt hơn. 

Hàu:

Hàu có chứa hàm lượng kẽm rất cao, cực kỳ tốt trong việc tạo ra lượng testosterone tự nhiên và tốt cho chức năng sinh sản. Ngoài hàu, kẽm còn có trong gan, đậu, tôm cua biển, các loại quả hạch.

Cá:

Một số loại cá có chứa các loại chất chất béo bão hòa đơn tốt cho cơ thể như cá hồi, cá ngừ, cá thu. Chúng cũng rất giàu vitamin D - một chất giúp tăng cường testosterone tự nhiên cho cơ thể.

Các thực phẩm giàu protein

Protein rất cần thiết để cơ thể sản sinh ra testosterone, thiếu protein sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt testosterone trong máu. Bạn có thể bổ sung protein cho cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm như thịt bò nạc, thịt gà, cá, trứng, các thực vật họ đậu (ưu tiên đậu xanh, đậu lăng), các loại hạt...

Nếu cơ thể bạn sản sinh lượng Testosterone không đáp ứng đủ cho cơ thể, bạn nên bổ sung Testestorone bằng các thực phẩm bổ sung Testosterone để hỗ trợ và sản sinh lượng Test một cách nhanh chóng nhất, đảm bảo đủ hormone . Hiện Muscle Up đang phân phối dòng Dark Test ngoại sinh với nhiều lợi ích mang lại: 

• Dark Test giúp tăng cường khả năng sản sinh Testosterone tự nhiên của cơ thể, hiệu quả thay đổi thấy rõ sau 7 ngày sử dụng, 
• Không chỉ riêng có tác dụng giúp nam giới phát triển cơ bắp, mà ngoài ra nó còn có tác dụng giúp cải thiện ham muốn cho nam giới, tăng cường chất lượng tinh dịch đáng kể. 
• Không chỉ giúp tăng cường Testosterone tự nhiên Dark Test còn giúp tăng cường nồng độ ATP trong máu (ATP đóng vai trò như là một nguồn năng lượng trong cơ thể, được sử dụng khi bạn vận động)
• Dark Test hỗ trợ tăng cường nồng độ ATP sẽ giúp cải thiện hiệu suất tập luyện của bạn, giúp tập luyện khỏe hơn và mạnh mẽ hơn.
• Đặc biệt là người trên 30 tuổi (trên 30 tuổi, nam giới bị giảm testosterone tự nhiên theo thời gian) có thể sử dụng để tăng lượng testosterone để giảm thiểu bị loãng xương và tăng khả năng sinh dục, cải thiện trí nhớ, tăng sự tự tin và tăng cơ bắp vượt trội hơn.
• Ngoài ra, Dark Test  giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên nhưng không vượt quá giới hạn bình thường của sức khỏe. Do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 
• Dark Test hỗ trợ tăng cường nồng độ ATP sẽ giúp cải thiện hiệu suất tập luyện của bạn, giúp tập luyện khỏe hơn và mạnh mẽ hơn.
• Đặc biệt là người trên 30 tuổi (trên 30 tuổi, nam giới bị giảm testosterone tự nhiên theo thời gian) có thể sử dụng để tăng lượng testosterone để giảm thiểu bị loãng xương và tăng khả năng sinh dục, cải thiện trí nhớ, tăng sự tự tin và tăng cơ bắp vượt trội hơn.
• Ngoài ra, Dark Test  giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên nhưng không vượt quá giới hạn bình thường của sức khỏe. Do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.