Nếu bạn đọc bài viết này chắc hẳn bạn đã biết sơ qua về sản phẩm Whey protein concentrate và có lẽ dòng sữa whey này có nhiều bí ẩn mà bạn chưa biết và muốn hiểu rõ hơn về nó. Thì sau đây Muscleup sẽ lý giải những bí ẩn đó cho những bạn chưa biết hoặc đã biết về sản phẩm để thỏa mãn tò mò bấy lâu nay của anh chị em nhà gym thể hình
1. Whey Protein Concentrate là gì mà nhiều anh em tập gym thích uống như vây?
Whey Protein Concentrate viết tắt (WPC) là loại sữa Whey tự nhiên ít phải trải qua các công đoạn tinh lọc tạp chất nên có giá thành rẻ nhất. Trong Whey Protein Concentrate có tới 70-80% Protein và nhiều chất dinh dưỡng khác mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tập luyện. Đây cũng là nguồn nguyên liệu phổ biến trong nhiều loại Thực phẩm bổ sung Protein trên thị trường.
2. Lợi ích khi dùng sữa whey protein concentrate
✹ Whey Protein Concentrate chứa rất nhiều các yếu tố tăng trưởng như IGF-1, TGF-1 và TGF-2 và còn chứa khá nhiều phospholipid và lipid cũng như lactoferrin, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe đường ruột
✹ Nguồn Protein chất lượng cao Whey Protein Concentrate là nguồn cung cấp Protein có giá trị dinh dưỡng cao hơn và hấp thụ nhanh hơn từ nguồn tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa.
✹ Hỗ trợ phát triển cơ bắp
✹ Ưu điểm cuối cùng nhưng không thể bỏ qua đó chính là giá của Whey Protein Concentrate rẻ hơn rất nhiều so với những người anh em cùng dòng khác trên thị trường.
3. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội thì dòng sữa whey này cũng có những nhược điểm trí mạng
✹ Do trải qua các quá trình xử lý, tinh lọc tạp chất nên Whey Protein Concentrate có chứa nhiều Lactose và chất béo so với các dòng Whey khác.
=> Vì thế nên không phù hợp với những người bị dị ứng với lactose, gây đau bụng và tiêu chảy
✹ Hiệu quả chậm hơn các dòng sữa whey khác
✹ Chỉ chứa 70 – 80% protein, ít hơn so với các loại whey protein khác. Hấp thụ chậm hơn so với whey protein isolate Hàm lượng carb, chất béo & lactose cao hơn các loại whey khác (nếu bạn nào không kiêng những chất này thì dùng bình thường)
Thành phần có nhiều tạp chất
✹ Whey Protein Concentrate ngoài thành phần chứa 70% -80% Protein, thì còn có các thành phần khác như Lactose, Carb, Chất Béo có thể ảnh hưởng tới quá trình giảm cân một phần nhỏ nếu như bạn đang cần ăn kiêng khắt khe.
4. Ai nên sử dụng Whey Protein Concentrate?
Nếu như bạn chỉ có nhu cầu chính là bổ sung protein, lại không quá rủng rỉnh tiền bạc, không bị dị ứng lactose & không ngại có thêm vài gram chất béo thì Whey Protein Concentrate là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Mong những thông tin trên hữu ích đối với bạn, cảm ơn bạn luôn đồng hành cùng MuscleUp!
/span>
