Là một vận động viên chuyên nghiệp, tôi luôn tìm kiếm những sản phẩm hỗ trợ tốt nhất để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và phát triển cơ bắp. Một trong những dòng sản phẩm đã chiếm được lòng tin của tôi là CBUM Thavage - một sản phẩm pre-workout của nhà vô địch thể hình nổi tiếng Chris Bumstead. Hãy cùng tôi khám phá những thành phần chủ chốt của CBUM Thavage và xem nó đã giúp ích như thế nào trong hành trình chinh phục đỉnh cao thể hình.
1. Thành Phần Chính Của CBUM Thavage
CBUM Thavage chứa một danh sách dài các thành phần tối ưu cho việc tăng cường hiệu suất tập luyện, bao gồm:
- Beta-Alanine: 3.2g
- Citrulline Malate: 6g
- Betaine Anhydrous: 2.5g
- L-Tyrosine: 1g
- Caffeine Anhydrous: 300mg
- Alpha GPC: 300mg
- Bioperine: 5mg
2. Phân Tích Thành Phần Và Lợi Ích
Beta-Alanine
Với liều lượng 3.2g, Beta-Alanine giúp tăng cường sức bền và giảm mệt mỏi trong quá trình tập luyện. Thành phần này tăng khả năng chống lại axit lactic, giúp tôi kéo dài thời gian tập luyện mà không bị giảm hiệu suất.
Citrulline Malate
Liều lượng 6g Citrulline Malate là một trong những điểm mạnh của CBUM Thavage. Nó giúp tăng lượng máu lưu thông đến cơ bắp, cải thiện khả năng bơm cơ và cung cấp năng lượng cần thiết cho các buổi tập cường độ cao. Điều này giúp tôi có thể đạt được những bài tập chất lượng, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp.
Betaine Anhydrous
Betaine Anhydrous với liều lượng 2.5g đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng hydrat hóa và tăng cường sức mạnh. Thành phần này giúp tôi tăng cường hiệu suất tập luyện và giảm nguy cơ chấn thương.
L-Tyrosine
L-Tyrosine, với liều lượng 1g, giúp cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung. Điều này rất quan trọng khi tôi phải đối mặt với các bài tập khó khăn và cần giữ vững tinh thần chiến đấu.
Caffeine Anhydrous
300mg Caffeine Anhydrous mang lại nguồn năng lượng mạnh mẽ, giúp tôi tỉnh táo và tập trung cao độ trong suốt buổi tập. Caffeine cũng giúp tăng cường sự đốt cháy chất béo, hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả.
Alpha GPC
Alpha GPC với liều lượng 300mg giúp tăng cường sự phát triển của cơ bắp và cải thiện khả năng vận động. Nó cũng hỗ trợ tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức, giúp tôi có thể lập kế hoạch và thực hiện các bài tập một cách hiệu quả hơn.
Bioperine
5mg Bioperine giúp cải thiện sự hấp thu của các thành phần khác trong CBUM Thavage, đảm bảo rằng cơ thể tôi nhận được tối đa lợi ích từ từng thành phần.
.jpg)
Thành phần cho 1 serving:
- 3000MG Citrulline: Giúp tăng lượng máu vào cơ, mang theo Oxy và dưỡng chất, đây là thành phần chủ yếu của tất cả dòng Pre tăng sức cao cấp thiên về Pump
- 1600MG Beta Alanine: là chất tuyệt vời ngăn sự hình thành Acid Lactic trong cơ khi tập Gym. Acid Lactic gây mõi cơ và đuối cơ khi tập nặng và cường độ cao, do vậy Beta Alanine hạn chế Acid này giúp tập lâu và bền hơn! Beta Alanine phải kết hợp chung Citrulline để mang lại hiệu quả cao nhất. Đây cũng là 2 chất có hàm lượng càng nhiều càng tốt trong bất cứ Pre Workout nào
500MG Agmatine Sulfate: Tăng Hưng Phấn và Giảm Đau
Agmatine Sulfate là một chất được biết đến với khả năng tăng cường hưng phấn trong quá trình tập luyện. Nó hoạt động bằng cách tăng cường sản xuất oxit nitric, giúp cải thiện lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất đến cơ bắp. Đồng thời, Agmatine Sulfate còn có tác dụng giảm đau, giúp bạn chịu đựng được những bài tập nặng mà không cảm thấy quá đau nhức.
250MG Coconut Fruit Water Powder: Tăng Điện Giải Giúp Tránh Mất Nước
Nước dừa dạng bột là nguồn cung cấp điện giải tự nhiên, bao gồm kali, magie, và canxi. Những điện giải này cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cân bằng chất lỏng và điện giải trong cơ thể, đặc biệt khi bạn tập luyện cường độ cao. Việc bổ sung điện giải giúp tránh tình trạng mất nước và suy nhược cơ thể, giúp bạn duy trì hiệu suất tập luyện.
200MG Alpha-GPC: Tăng Sức Bền và Sức Mạnh
Alpha-GPC là một chất hỗ trợ tăng cường sự phát triển của cơ bắp và cải thiện hiệu suất tập luyện. Nó thúc đẩy sản xuất acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong việc điều khiển cơ bắp. Điều này giúp tăng cường sức bền và sức mạnh, giúp bạn thực hiện các bài tập hiệu quả hơn.
130MG Caffeine Anhydrous: Tăng Tập Trung Tỉnh Táo
Caffeine Anhydrous là một dạng cô đặc của caffeine, giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung. Với liều lượng 130mg, nó cung cấp một nguồn năng lượng nhanh chóng và giúp bạn duy trì tinh thần sảng khoái trong suốt buổi tập. Caffeine cũng có tác dụng tăng cường sự đốt cháy chất béo, hỗ trợ quá trình giảm mỡ.
75MG L-Theanine: Tăng Tập Trung
L-Theanine là một axit amin chiết xuất từ trà xanh, nổi tiếng với khả năng cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng. Khi kết hợp với caffeine, L-Theanine giúp cân bằng tác dụng kích thích của caffeine, mang lại sự tập trung tinh thần mà không gây lo lắng hay căng thẳng.
50MG Bitter Orange: Giảm Mỡ Thừa và Tăng Cường Độ Tập
Chiết xuất từ vỏ cam đắng (Bitter Orange) chứa synephrine, một chất kích thích tự nhiên giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa và tăng cường năng lượng. Bitter Orange hỗ trợ quá trình giảm cân và giúp bạn tập luyện với cường độ cao hơn.
12.5MG AstraGin®: Tăng Hấp Thụ Dinh Dưỡng
AstraGin® là một chiết xuất từ rễ cây, giúp tăng cường sự hấp thụ các chất dinh dưỡng ở đường ruột. Bằng cách cải thiện khả năng hấp thụ, AstraGin® đảm bảo rằng cơ thể bạn nhận được tối đa lợi ích từ các thành phần dinh dưỡng và bổ sung, giúp tối ưu hóa hiệu suất tập luyện và phục hồi.
3. Trải Nghiệm Thực Tế
Sau một thời gian sử dụng CBUM Thavage, tôi nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong hiệu suất tập luyện của mình. Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn, bền bỉ hơn và có thể đẩy giới hạn của bản thân lên một tầm cao mới. Sản phẩm này không chỉ cung cấp năng lượng mạnh mẽ mà còn giúp tôi tập trung tối đa vào từng buổi tập, tối ưu hóa sự phát triển cơ bắp.
CBUM Thavage thực sự là một sản phẩm pre-workout xuất sắc, mang lại những lợi ích vượt trội cho bất kỳ vận động viên nào đang tìm kiếm sự cải thiện hiệu suất tập luyện và phát triển cơ bắp. Với thành phần tối ưu và hiệu quả đã được chứng minh, tôi tin rằng CBUM Thavage sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chinh phục mục tiêu thể hình của bạn.
