➪ Steroid là gì? Juice như trong giới thể hình Mỹ kháo nhau - yo, are you on Juice

✵ Juice với người thường là nước trái cây, nhưng giới thể hình thì là Steroid, một chất bị cấm ở tất cả bộ môn thể thao mà con người biết đến! Vì sao vậy??

Hãy tìm hiểu Steroid là gì và vì sao con người tạo ra nó. Để cho dễ hiểu nhất thì, Steroid được tạo ra ban đầu không phải để cho dân tập thể hình, mục đích ban đầu là cho ngành y tế, nhằm cho các bệnh nhân bị bỏng nặng tổn hại vùng da lớn, hay người bị teo cơ hoặc bị tai nạn mà cơ mất khả năng hoạt động, lúc này Steroid như một chất hiệu quả trong việc kích thích các mô cơ được sản sinh nhằm tái tạo lại cơ, phát triển các mô nơi bị huỷ hoại, từ đó giúp bệnh nhân phục hồi!

Về sau, khi hiểu được cách Steroid hoạt động, các huấn luyện viên thể thao muốn VĐV của mình dùng để tăng thể lực, vượt qua ngưỡng cực đại của cơ bắp trên cơ thể người, từ đó đạt những thành tích tốt hơn trong thể thao. Steroid được dùng trong nhiều bộ môn thể thao sức bền - sức mạnh - thể lực nói chung!

• VD: Neil Amstrong đã thừa nhận dùng steroid nhóm sức bền để thắng các giải xe đạp nước Pháp! Các vđv bơi cũng dùng stroid sức bền để bơi nhanh hơn và xa hơn trong Olympic!

➣ Steroid với thể hình:

Như chúng ta biết, cơ địa quy định cơ thể bạn về số sợi cơ, và độ to của sợi cơ, nhiều sợi cơ tạo thành bó cơ ⇶ từ đây ta có được sức mạnh và cơ dày và đẹp! Nhưng do Gene di truyền chúng ta không thể vượt qua ngưỡng giới hạn của cơ, tức tập đến một limit (giới hạn) thì cơ dường như không thể to thêm hay khô nét hơn được. Lúc này, Steroid như thần dược giúp cơ vượt ngưỡng, do tính chất kích thích mô tế bào, cơ của người dùng steroid phát triển và phục hồi nhanh chóng!

• VD: với 1 nhóm cơ sau khi tập bạn cần ít nhất 36-48 tiếng để hồi phục và phát triển, nhưng với Steroid thì chỉ cần 12-24 tiếng! Đầy là yếu tố quan trọng của việc dùng Steroid đó là ưu thế cơ phục hồi nhanh chóng hơn! Chưa kể đến là việc hấp thụ chất của cơ thể dùng steroid cũng cao hơn!

Đến đây bạn hiểu, mình không thể tập như điên hay nặng như những video VĐV chuyên nghiệp trên Youtube rồi nhé, đơn giản là bạn không thể! Hãy tập vừa sức mình nếu bạn muốn đẹp và khoẻ đến già!

➣ Vậy có nên dùng Steroid? Câu trả lời là KHÔNG!

Lý do, việc dùng Steroid không kiến thức là nguy hiểm đến nội tạng: Gan và Thận. Chưa kể nó là gia tăng chóng mặt Cholesterol xấu gây đột quỵ! VĐV chuyên nghiệp nước ngoài có hẵn 1 HLV về bài tập và 1 HLV về dinh dưỡng - người này có bằng cấp và hiểu rõ cách dùng Steroid, giúp VĐV dùng nhưng hạn chế tối đa về tác hại!

❂ Chốt ý, nếu bạn không phải VĐV chuyên và cũng không có ý định thi đấu, hãy cứ ăn sạch và tập đủ, một body đẹp là món quà đến từ từ sau vài năm nhưng nó sẽ dài lâu! Không cần vội, hãy cứ từ từ tận hưởng quá trình tập luyện của mình ❂