Nước ép trái cây là một trong những thực phẩm tự nhiên, lành mạnh và đem lại giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe con người nếu chúng ta sử dụng thường xuyên.
1. NĂNG LƯỢNG chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp bổ sung cho cơ thể nhiều năng lượng hơn.
2. CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ các loại trái cây như anh đào, kiwi, cam có chứa melatonin là một hormone giúp cơ thể dễ ngủ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học bang Louisiana cho thấy người trưởng thành uống hai cốc nước ép anh đào mỗi ngày sẽ ngủ thêm được 90 phút vào buổi tối.
3. CHỐNG LẠI TÌNH TRẠNG MẤT NƯỚC trái cây có hàm lượng nước rất cao, việc bổ sung để cơ thể luôn duy trì ở trạng thái tốt nhất là cần thiết.
4. CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA giải quyết các tình trạng ợ chua, khó tiêu của cơ thể.
5. THẢI ĐỘC loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, thay vào đó sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng.
6. GIẢM CÂN giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn, lành mạnh hơn những món ăn vặt, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn khiến việc giảm cân hiệu quả hơn.
7. TĂNG TUỔI THỌ uống nước ép thường xuyên để giữ sức khỏe ổn định, giúp ổn định huyết áp và lượng đường trong máu và thậm chí còn có thể ngăn ngừa ung thư.
