Giỏ hàng

Training — tinh bột

Pre Workout - Bạn cũng có thể tự lên công thức như một vận động viên

Đăng bởi Nam Huynh vào ngày

Pre Workout - Bạn cũng có thể tự lên công thức như một vận động viên

Hướng dẫn hỗn hợp Pre Workout dành cho ai tập nặng và thật sự nghiêm túc về Workout!  Những động tác cuối cùng của buổi tập cực kỳ lợi ích cho việc phát triển của cơ bắp. Vậy, việc vượt qua việc mệt mỏi và hoàn tất những bài tập cuối cùng là rất quan trọng. Nhưng việc mỏi cơ là không thể tránh khỏi khi tập! May mắn cho chúng ta là hiện trên thị trường đang có một số sản phẩm Pre workout giúp chúng ta vượt qua mệt mỏi và hoàn thành những set cuối cùng. + Creatine:...

Đọc tiếp →


Để Có Làn Da Hoàn Hảo Khi Dùng Thực Phẩm Chức Năng - Supplement

Đăng bởi Nam Huynh vào ngày

Để Có Làn Da Hoàn Hảo Khi Dùng Thực Phẩm Chức Năng - Supplement

--- Dùng Thực phẩm chức năng và bị Mụn ? --- 💙 Chủ đề nhức nhối, vì muốn cơ đẹp là ao ước của bao anh trai, nhưng có Mụn thì cũng tan nát hình ảnh của giới có Râu! Vậy đâu là nguyên nhân? Hiểu về Thực phẩm chức năng:  💙 Hầu hết các Whey Protein là thực phẩm chức năng, giúp bổ sung Đạm tức Protein cho người tập thể hình - Fitness. Whey Protein là nguồn cung cấp Protein ở dạng dễ hấp thụ nhất và tỉ lệ cao nhất khi so với thịt, cá, trứng... nói chung, do...

Đọc tiếp →


BÍ KÍP ĐÁNH TAN MỠ TỪNG BỘ PHẬN

Đăng bởi Như Trần vào ngày

BÍ KÍP ĐÁNH TAN MỠ TỪNG BỘ PHẬN

Trên cơ thể của chúng ta có tổng cộng 6 loại chất béo dư thừa mà bạn cần loại bỏ chúng. Sau đây là một số bí kíp giúp nàng đánh bay mỡ từng bộ phận.   VĐV chuyên nghiệp từ Nha Trang - Minh Thơ Mỡ ở toàn thân trên Phần mỡ này thường xuất hiện chủ yếu do việc bạn tiêu thụ quá nhiều calo mà lại lười vận động. Nói một cách đơn giản hơn, chế độ ăn uống và vận động của bạn đang không cân đối. Bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn của...

Đọc tiếp →


Ăn Sáng Có Thật Sự Quan Trọng?

Đăng bởi Như Trần vào ngày

Ăn Sáng Có Thật Sự Quan Trọng?

Người ta vẫn hay nói đã nói và tiếp tục sẽ nói rằng: “Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.”.  Nhưng sự thật là chúng ta sẽ không chết nếu một buổi sáng bạn phải đi làm vội mà không có gì vào bụng. Theo 1 bài viết của http://jayfarrant.com/ Những ai có nhu cầu tăng cân tăng sức thì có thể bỏ qua bài viết này.Những ai đang cần điều chỉnh trọng lượng cơ thể hay đơn giản là phải tập sáng thì đây là bài viết cho bạn. Bữa ăn sáng vẫn sẽ là...

Đọc tiếp →


T NATION I 4 SUY NGHĨ SAI LẦM TRONG TẬP GYM

Đăng bởi Như Trần vào ngày

T NATION I 4 SUY NGHĨ SAI LẦM TRONG TẬP GYM

1. ĐAU KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ BẠN ĐÃ TẬP LUYỆN TỐT Quan niệm sai lầm rằng sự đau đớn = sự tăng cơ đến từ việc rách cơ rằng bạn tạo cơ từ các sợi cơ "rách" và buộc chúng phải sửa chữa. Không hẳn. Mối quan hệ không hề đơn giản như bạn nghĩ. Với những người mới tập, ngưỡng đau của họ thấp, vì vậy khi tạo ra vi chấn thương trong cơ, sự nhạy cảm đau đi cùng với cái đau do cơ bị tổn thương. Nhưng càng tập lâu, ngưỡng đau càng được nâng cao. Tức là...

Đọc tiếp →


Bài viết gần đây
Từ khóa

Thương hiệu nổi bật

Sale

Unavailable

Sold Out