Giỏ hàng

Training — cheatmeal

ĂN CÁC BỮA CHEAT GIÚP GIẢM MỠ TỐT HƠN

Đăng bởi Như Trần vào ngày

ĂN CÁC BỮA CHEAT GIÚP GIẢM MỠ TỐT HƠN

Việc bạn ăn những món mình thích nhưng không "lành mạnh" trong khi diet được gọi là Cheat meals. Và nhiều cơ sở cho thấy việc bạn cheat trong quá trình diet có thể giúp giảm mỡ tốt hơn, lâu dài hơn.  Một tác dụng phụ của việc giới hạn calo nói chung là nó ảnh hưởng tới các hocmon trong cơ thể. Trong đó khá quan trọng là leptin. Cheat meal giúp tăng sản sinh leptin, một hocmon khuyến khích sự chuyển hóa mỡ và đồng thời kiểm soát sự thèm ăn. Thông thường, mức leptin trong cơ thể sẽ sụt...

Đọc tiếp →

Thương hiệu nổi bật

Sale

Unavailable

Sold Out